Digital Foci 在溫馨的五月為您獻上 Image Moments 8 數位相框
還在煩惱今年的母親節禮物嗎？假如數位相框也是各位考慮的項目之一的話，那麼不妨參考一下這款由 Digital Foci 設計的 Image Moments 8。這款曾在 CES 2008 展出，現在準時在五月份推出的 8 吋 LED 背光數位相框，具有 SVGA( 800 x 600 )解析度， 對比值為 500 : 1，內建 CF、SD、SDHC、MMC、MS、MS Pro、MS Duo、MS Pro Duo、xD 讀卡機以及 USB 連結線。不僅如此，這款相框還內建有 450 MB 記憶體，絕對足夠讓您將呱呱墜地到長大成人，母親努力拉拔我們長大的每個片段一一收錄在這個相框裡頭，成為今年母親節最溫馨的禮物！售價美金 199 元( 新台幣 6,065 元 )。
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【頻道推薦: 她說寫作是一種治療】
I’m not there - 當我們的國際觀只剩下王建民
最近，氣溫開始下降，少了戶外活動後，我就開始看電視。史瓦濟蘭的電視除了藉由衛星接收可免費收視國營電視台、台灣公廣集團的宏觀電視與大愛頻道外，也可繳交昂貴的收視費接收數位衛星電視訊號，於是即使遠在非洲，我竟然也有當季的《American Idol》和《Project Runway》可看，此外連《Prison Break》、《Grey's Anatomy》與《Desperate Housewives》的進度也和美國本土同步，有趣的是就連非洲也有類似星光大道的節目。離開台灣後，我看電視的時間變多了，我竟然也覺得電視變好看了，就連新聞也精采很多。
台灣人對這個世界似乎「毫無感覺」，因為台灣人只想關心自己的事，只關心媒體告訴我們的事，當全世界的焦點都關注在糧食危機、在蘇丹達佛、在西藏、在是否抵制奧運時，台灣媒體呈現的是Vincent Hsiao到中國參加博鰲會、吃飯坐主桌、看表演坐第一排之類的畫面，台灣媒體呈現的是有所謂台灣之光之稱的王建民又贏了。在台灣，我們的選擇似乎只增加在購物中心的boutique裡，台灣媒體守門人的偏食，幾乎讓觀眾沒得選擇。
2008年4月13日是Global Day for Darfur，我在非洲看電視，國際新聞的鏡頭不斷連線到世界各個角落，因為有一大群人，不管有名無名，都在為蘇丹發聲；即使我人不在台灣，我依然可以百分百確定台灣的平面與電視媒體，關於蘇丹達佛的新聞應該是少之又少，甚至沒有；當好萊塢的明星也為蘇丹達佛發聲時，台灣人只知道到信義威秀看好萊塢電影，當J.K.Rowling與其他數名童書作家聯名簽署聲明，希望以藝文的力量讓遠在蘇丹達佛的兒童能免於戰爭時，台灣的小朋友們依然快樂幸福地上學去，當一群從蘇丹戰火下倖存的年輕人聚集在倫敦唐寧街十號首相府前時，台灣的年輕人坐在忠孝敦化捷運站附近的Starbucks裡喝著咖啡聊著天，這些年輕人可能連達佛在哪裡都不太清楚，甚至連手上那杯咖啡曾因為咖啡豆生產機制而被質疑剝削衣索匹亞農民的全球化問題都不曾而知，或沒興趣知道，因為他們只知道等等要去Lava還是Luxy狂歡。
台灣人，你能想像自己的國際視野只剩下王建民以及手上的那幾個境外基金嗎？當媒體都偏食了，我們就不能自願得到厭食症。
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【頻道推薦: 撒旦的WONDERLAND@魔界第六層】
常喝咖啡的人該加強補充的營養素
咖啡在現代人的生活裡地位越來越重要了，除了有人喜歡在吃早餐時喝咖啡提振精神外，也有很多人喜歡到咖啡館喝咖啡享受悠閒的生活，當然酗咖啡成癮的人更一定會自己在家煮咖啡喝了。這其實沒什麼不好。喝咖啡當然有喝咖啡的好處，只要喝的量不會造成健康上的麻煩，這完全是個人的喜好選擇。但是飲食往往都是過與不及都不好，喝咖啡也是如此，因此這篇文章是撒旦將手邊的資料整理一下，告訴大家常喝咖啡的人要多補充哪些營養素，以避免喝過多咖啡造成對健康的影響。
咖啡因會破壞的營養素還不少，主要是維生素Ｂ群，特別是Ｂ1，此外還有肌醇和維生素Ｃ，以及礦物質中的鉀與鋅。維生素Ｂ1是維持腦部、神經、精神狀態穩定最重要的維生素，長期缺乏的情形下甚至會影響心臟與肌肉功能。維生素Ｂ1在身體內無法保存，須每天補充。肌醇與膽鹼結合，便是一般人熟知的卵磷脂。卵磷脂主要功能是構成細胞膜，幫助維持神經、血管、肝臟的健康。維生素Ｃ是人體需求量較大的維生素，特別在現代社會裡，各種污染與許多物質都會破壞維生素Ｃ，因此幾乎是所有人都有額外補充的需求。維生素Ｃ不但是美白聖品，更是抗氧化（抗自由基）、保護細胞、形成膠原質的重要角色。人體無法貯存維他命Ｃ，須每天補充。鉀是人體需求量較大的礦物質，與骨骼肌、神經傳導，以及心肌活動、正常細胞水含量與血壓關係至鉅。鋅對於男性來說，會比對女性需求來得多，主要是因為鋅除了參與許多酵素的活性、作用，維護正常性腺功能外，更對男性性能力的維持有重大影響。除此之外，鋅還可減少膽固醇的蓄積。以上資料提供給常喝咖啡的人參考，可以知道該多補充哪些營養素，以及可以多吃哪些食物來補充。
我們可以針對此項多補充鈣、維生素Ａ、維生素Ｄ、維生素Ｂ6、葉酸、硼、氟、鎂、錳、磷等等。這些營養素可以多攝取魚肝油、乳製品、紅白蘿蔔、芒果（以上維生素Ａ）、鮪魚、白肉魚、甘藍、花生、蜂蜜（以上維生素Ｂ6）、菠菜、南瓜、堅果、酵母菌（以上葉酸）、沙丁魚、奶油、經日晒的香菇（以上維生素Ｄ）、葡萄乾、杏仁、棗子、葡萄酒（以上硼）、小蝦、青花菜、胡桃、葵花子（以上鈣）、鱈魚、蘋果、茶（以上氟）、鯉魚、無花果、瓜子（以上鎂）、豌豆、鳳梨、栗子、薑（以上錳）、全穀製品（磷），當然食物中有很多也都富含提到的營養素，所以就不再重複了。
最後要提醒大家的是，雖然是營養素，但過與不及都不好，大部分的營養素在攝取過多的情況下往往也會有副作用或中毒現象產生。因此切勿長期攝取大量，或一次攝取過量的營養素，免得想照顧身體不成，反而變成毒害身體了！
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【天氣預報】
今、明（６日、７日）兩天受鋒面影響，今日台灣中部以北、東半部及澎湖、金門、馬祖地區有陣雨，南部地區亦有局部短暫陣雨；明日台灣中部以北、東半部及澎湖、金門、馬祖地區仍有短暫陣雨，南部山區亦有局部短暫陣雨。今明兩天金門及馬祖易有局部霧。
明日（05/07）天氣預報
北區, 21~27度, 多雲時陰短暫陣雨, 降雨機70%
中區, 22~30度, 多雲時陰短暫陣雨, 降雨機率40%
南區, 26~30度, 多雲, 降雨機率20%
東區, 21~28度, 多雲時陰短暫陣雨, 降雨機率40%
【奧運快訊】
王力宏火紅 帶領齊聲唱One World One Dream
奧運達人搶百萬！100萬就等你來拿！報名網址： http://sports.hinet.net/olympic/event/challenge/form.html
奧運倒數已不到一百天了，聖火的傳遞經香港、澳門後，5月4日回到中國境內，成龍、章子怡、黃曉明等紅星紛紛擔任傳遞聖火的工作，也特別在4月30日盛大舉辦奧運倒數100天演唱會。演唱會上王力宏特別獨唱由他與林夕合作的整首奧運歌曲〈One World One Dream〉，也與孫燕姿演唱北京奧運會火炬接力主題歌〈點燃激情 傳遞夢想〉。圖片來源: 奧運官網
(以下影片僅能使用中華電信3G門號連上emome手機網觀看)
【奧運計次館】
1.奧運籌備及場館介紹 http://tinyurl.com/5tvckv
2.北京的變遷與消逝 http://tinyurl.com/6e7ybp
3.主辦國及吉祥物介紹 http://tinyurl.com/5jqh2r
4.奧運聖火傳遞 http://tinyurl.com/58oq2v
5.奧運金牌全記錄 http://tinyurl.com/6jvn2f
【頻道推薦: 盒子家的生活點滴】
[娜娜@三義 06]半百老店見識簡單麵食的魅力
午後兩點，錯過午餐的兩人，才開始準備覓食。「會不會找不到吃飯的地方啊？」娜娜顯得有些憂心。「不會啦！放心我帶妳去一家好吃的麵館，一定包妳滿意。」「小姐幾位？」店家熱情的招呼，見到兩位客人後，馬上把娜娜與盒子帶領到一旁的座位。「要不是今天非假日，我們肯定還得等上好一會兒。」盒子說著平日到訪的景象，向服務人員點著想用的麵點，轉頭拿小菜去了。娜娜環顧四周，發覺這裡的客人好像都是熟客，似乎沒人問怎麼取餐，大夥都很自動呢！「來一次之後就知道啦！吃了還想再吃的好滋味，湯頭是用豬頭下去熬煮，已經是半百的老店了。」盒子端上豬頭肉與涼伴小菜，剛剛點的粄條與韭菜也同時上桌。「好大一碗喔！不過我一定能吃完！」不等盒子多加介紹，娜娜已經迫不及待的狼吞虎嚥。湯頭泛著閃閃油光，喝下卻是清爽不油膩；大顆的魯蛋是頭次遇見，咬下後Q勁彈牙；湯頭佈滿了韭菜、豆芽，低頭享用還不時傳來油蔥的香氣。「連粄條都會跳舞呢！」餓過頭的娜娜，此時不禁懷疑是東西好吃？還是肚子餓，啥都好吃。夾著粄條晃動著，吃下後卻是滿滿的感動。「呼~~我真的吃飽了。」娜娜完食後，又轉頭看看四周。周圍的客人又不同了，人潮的流動真是快速，打從心底佩服店家的工作效率。吃完餐的兩人，背上行囊慢慢的在街上遊蕩。「娜娜：我們這樣走著去民宿好了！」娜娜聽了大吃一驚，會不會太拼命了點。「我知道剛剛吃得很飽，可不可以邊走邊逛，累了看看有沒有便車搭啊？」盒子說：「好吧！老實說我沒把握是否走得到，因為我也沒住過那裡呢！」此時盒子拿出GPS打算來找找今晚的落腳處。
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[娜娜@三義 06]半百老店見識簡單麵食的魅力
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引用來源網址表:
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http://tinyurl.com/45nnw9
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